Autor: laia.alemany.paz@gmail.com

En la consulta integrativa trabajo con personas que buscan algo más que “hacer dieta”… Te puedo ayudar si sientes que… Molestias digestivas, inflamación o alteraciones intestinales. Convives con alguna afectación como tiroides, anemia o diabetes. Cansancio o desregulación en etapas como la perimenopausia. Relación con la comida rígida o con ansiedad. Has probado muchas opciones Seguir llegint

Añádelos a tus platos Son una fuente de vitamina E, básica para el equilibrio del organismo Tienen fama de ser muy calóricos y esto ha llevado a muchos a eliminarlos de la dieta. Un gran error si tenemos en cuenta que los frutos secos nos proporcionan ciertos nutrientes, como la vitamina E, conocida como vitamina Seguir llegint